Wie du dein 𝗢𝗻𝗹𝗶𝗻𝗲-𝗠𝗮𝗿𝗸𝗲𝘁𝗶𝗻𝗴 𝗶𝗻 𝗱𝗲𝗶𝗻𝗲𝗺 𝗕𝘂𝘀𝗶𝗻𝗲𝘀𝘀-𝗔𝗹𝗹𝘁𝗮𝗴 𝗲𝘁𝗮𝗯𝗹𝗶𝗲𝗿𝘀𝘁 𝘂𝗻𝗱 𝘄𝗶𝗲 𝗱𝘂 𝗺𝗶𝘁 𝗲𝗻𝘁𝘀𝗽𝗮𝗻𝗻𝘁𝗲𝗻 𝗥𝗼𝘂𝘁𝗶𝗻𝗲𝗻 𝗺𝗲𝗵𝗿 𝗟𝗲𝗶𝗰𝗵𝘁𝗶𝗴𝗸𝗲𝗶𝘁 𝗳𝗶𝗻𝗱𝗲𝘀𝘁. In dieser Folge stecken 7 kraftvolle Tipps und Gedanken, die dir zu mehr Entspanntheit verhelfen.

Was mir bei dem Thema besonders wichtig ist: 𝗥𝗼𝘂𝘁𝗶𝗻𝗲𝗻 𝗺𝗮𝗰𝗵𝗲𝗻 𝗱𝗲𝗶𝗻 𝗟𝗲𝗯𝗲𝗻 𝗹𝗲𝗶𝗰𝗵𝘁𝗲𝗿. 𝗦𝗶𝗲 𝘀𝗶𝗻𝗱 𝗲𝗶𝗻 𝗦𝗰𝗵𝗹𝘂̈𝘀𝘀𝗲𝗹 𝘇𝘂𝗺 𝗘𝗿𝗳𝗼𝗹𝗴 𝗮𝗯𝗲𝗿 𝗻𝗶𝗰𝗵𝘁 𝘇𝘄𝗮𝗻𝗴𝘀𝗹𝗮̈𝘂𝗳𝗶𝗴 𝗺𝗶𝘁 𝗵𝗮𝗿𝘁𝗲𝗿 𝗔𝗿𝗯𝗲𝗶𝘁 𝘂𝗻𝗱 𝗗𝗶𝘀𝘇𝗶𝗽𝗹𝗶𝗻 𝗴𝗹𝗲𝗶𝗰𝗵𝘇𝘂𝘀𝗲𝘁𝘇𝗲𝗻. Mit einer etwas anderen Perspektive können wir vielleicht (wieder) weg von dem "Höher-Schneller-Weiter-Modus" zu mehr Leichtigkeit im Alltag kommen. Wir dürfen uns erlauben, mehr auf uns zu hören und uns nicht von vermeintlichen Regeln einengen zu lassen. Unser Motto, wenn es um Routinen geht: Stress dich nicht, geh in deinem Tempo denn es gibt nichts zu verpassen :)

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